三餐不规律，不喝白开水，女白领入职一年长了10斤还得了这个病

长江日报融媒体6月6日讯（记者毛茵）高挑身材本来是小胡骄傲的资本，不料大学毕业工作一年，体重竟疯长5公斤，更为可怕的是，还得了高尿酸血症。

初入职场的小胡去年此时还是身高170cm，体重60kg，经过一年的入职，她却收获了：体重增加5kg，血脂异常（高密度脂蛋白偏低），高尿酸血症。还有诸多的小问题，曾经体检报告首页基本是空白，一年后被医生写满了两页。武汉协和医院营养科石立雅医生发现，不良生活方式导致了她血脂代谢紊乱。小胡刚出大学校门，一开始面对高节奏的工作觉得特别累，一下班能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着；一边熬夜一边手上拿着奶油蛋糕，嘴上说着我要减肥；三餐不规律，白开水不喝，奶茶咖啡不断，甚至用泡吧、喝酒、抽烟来解压......

营养科主任蔡红琳解释，导致胆固醇升高的原因除了部分人是遗传因素决定外，大多数年轻人，不论胖瘦，都是被生活“所害”：饮食无规律、工作压力、常熬夜、吃宵夜、久坐、缺乏锻炼。为此，营养专家建议年轻人，不要挥霍现在的青春为日后的健康买单。