数字汹涌，席卷一切，举世皆然。在中国的家长为“熊孩子”沉迷数字设备不可自拔，各种隐患潜滋暗涌而一筹莫展之际，美国的家长们也面临着同样的困境。

孩子机不离手，不懂保护自己，过度暴露个人信息，不会处理虚拟世界中的人际关系，看不该看的图像、影片，怎么破？是封堵孩子手中的电子设备，还是严格限定孩子的使用时间、用途？如何让孩子学会善用电子设备而不依赖电子设备？美国知名教育专家、“养育数字土著”公司创始人德沃拉·海特纳在《孩子，别玩手机了》（翻译赵亚男 中信出版社）一书中以“触屏时代的七个教育关键”为家长们指点迷津。

学会影响而不是控制孩子

海特纳指出触屏时代拥有无限机遇，协作、创作和分享从未像如今这样令人获益良多，在这个新的世界中培育孩子们的数字化生存能力，已是每个家长的必修课。与其与孩子斗智玩“猫捉老鼠”的游戏，不如疏引；与其要求孩子放下手机重视身边人，不如自己首先放下手机；与其担心孩子陷入各种麻烦，不如开诚布公地与孩子探讨各种网络社交问题；与其指责孩子做了不该做的事，不如坐下来问一下孩子的真实想法；与其自己整天忧心，不如自己与时俱进，参与其中帮助孩子养成“数字土著”的基本素养。

孩子们虽然可以游刃有余地操作各种新的技术与平台，但是他们毕竟阅历不足，真正的屏幕智慧涉及各种人际关系，涉及我们彼此之间的联结，还涉及人与人之间的信任以及对设备用之有度，孩子太需要父母的指导，在这方面倾注心力，孩子会因你的帮助，而在人际交往和时间管理方面获益良多。

作者从言传身教、与时俱进、改变态度、换位思考、家庭环境、设立边界、克制分心七个方面分别讲述如何一步步引导、帮助孩子学会适度、适当利用电子产品，让数字化设备成为学习、工作中的有益工具、休闲生活的调味品、延展我们智识的小助手，而不是吸食我们精力、释放欲望的“潘多拉魔盒”。

“学会影响而不是控制孩子”是书中给我们的第一条建议。自己首先适度使用电子设备，在“家庭时间”暂时将手机放在一边，开车、走路的时候不处理信息，在各种社交媒体上谨慎分享、传播网络文章，不参与情绪化的讨论，学会尊重，在分享孩子的照片前先征求孩子的意见等，这些行为将胜过千言万语。

聪明而优雅地介入数字世界

作者建议家长要聪明而优雅地介入孩子的数字世界，问问孩子安装那些APP的理由，他是被什么所吸引，向孩子学习一下如何应用这个小程序。自己不妨动手试一试，看看这个应用的奇妙之处。当你完全参与到孩子的“数字世界”中时，你才能更好地指导孩子选择什么样的应用，应注意哪些问题，以及如何安排好睡眠、学习，以及你们的亲子时间。

没有哪一个孩子愿意和一个对“数字世界”一无所知，还蛮横地认为“我是家长我做主”的父母深入交流，当你放下姿态，平等地和孩子交流这些热门应用的时候，你和孩子的心才能更近一步。好的引导方式加上开放、好奇的态度，在营造出其乐融融的家庭氛围的同时，也可以助益孩子成长。正如作者所言“如果你不仅能够帮助孩子学习如何使用技术，而且了解何时使用以及技术的最佳用途是什么，那么你就是在投资孩子的未来”。

犯错，是每个孩子成长的必经路径。犯错并不可怕，可怕的是孩子为了掩盖一个错误，而继续犯下一长串更严重的错误。作者指出，要想确保你的孩子远离这样的恶性循环，最重要的事情就是要让他知道你是他的依靠，即使他犯了错，只要他认识到错误，你也会帮助他解决问题，而不是让他独自面对危机。这样的经验指引，其实不仅仅适用于应对因使用移动设备而产生的问题，它同样也适用于生活的方方面面，培养孩子的安全感，在爱与温暖中长大的孩子才不会迷失。

培养数字公民的基本素养

假如你的孩子，因网络中的社交而陷入情绪低落，因他人没有即时回复自己的信息而感觉受到了冷落，不妨和孩子坐下来谈一谈，告诉孩子别人不回复信息，可能只是由于在忙别的事情，并且要让孩子记得，网络上的这些信息并不是最重要的，一个回复一个点赞并不能代表别人的认同与重视。同时，我们也需要让孩子懂得，数字世界中所呈现出来的东西，并不代表真实，别人整天晒吃晒喝晒玩，并不代表生活中就只有吃喝玩乐。那些刻意表现给人看的，也只代表着发信息者想要在人前呈现的状态。

即使是在现实生活中，你看到的也未必真实，在网络世界中更是充斥着表演。帮助孩子看懂网络、读懂人情，更有益于孩子看淡网络中的是非争执，把更多的精力用于正常的生活学习。同时，指导孩子对自己有一个良好的认知，在网上发的每一个帖子、每一次发言应代表自己的品质；对待他人的行为应有判断，但不应刻薄对待他人求全责备。

虚拟的生活，将孩子的世界放得很大，但不论孩子在操作上有多熟练，他们的心智终究尚未成熟。他们在探索世界的时候，太需要家长的指导，但需要注意的是，他会拒绝凡事以成年人的眼光来进行评判的专断长辈。家长在帮助孩子的同时，更应注意自己的方式方法，理解孩子对一些事物的好奇、对一些评论的关注，以及对他人态度的强烈反应，这都是成长的必经阶段。也正是因为成长，令一个人在生命的不同阶段呈现不同的状态，我们的生命历程才会如此丰富、多彩，在孩子最美的年龄，让我们做护花使者，帮助他们探索未知、面对广阔，养成数字时代良好的素养。

【编辑：叶军】