培训现场  记者金振强 摄

长江日报-长江网10月11日讯（记者李勇　通讯员张利）得体的旗袍、青春的面庞、甜美的笑容……相比运动员们在场上的挥汗如雨、激烈争夺，为赛事做颁奖礼仪服务的志愿者们则是场上另一道风景。

据介绍，武汉军运会将有343名从武汉各高校和社会招募的礼仪志愿者，负责所有比赛的颁奖环节。国庆期间，武汉华夏理工学院的几十名礼仪志愿者仍在加紧训练，指导老师吴芸细心纠正着她们动作中的一些小瑕疵。“颁奖时，摄像机拍运动员时，同样会拍到你们。你们不仅仅代表着武汉，而且代表中国，所以每一个动作都要规范、准确，并且充分展现东方女性的美。”

严格站姿训练，充分展现东方女性的美

培训现场  记者金振强 摄

“让我印象最深的是礼仪培训中练习站姿，穿上7厘米的高跟鞋，一站就是一小时。”回忆起刚开始训练的那段难忘经历，吴孟杰笑着说，这完全称得上“魔鬼训练”。但她坦言，其实收获也很大。“以前我走路是嘻哈风，现在相当淑女了，身边的朋友都说我像变了个人似的。”

培训现场  记者金振强 摄

指导老师吴芸介绍，其实站姿也不是简单的站，而是采用11点站立法，贴墙站立，头、肩、肘、臂、小腿和脚后跟靠墙。“刚开始训练时，有的人连5分钟都坚持不下来，我们慢慢的加量，现在强多了。通过站姿的训练，可以把形态打开，展现东方女性的美。”

培训现场  记者金振强 摄

在托盘训练中，志愿者们也不轻闲，穿着高跟鞋的她们，要求两手端着托盘，大拇指抠在托盘外面以增强稳定性，一遍遍的在训练房中转圈。吴芸说：“为了增加难度，我们有时会在上面放上二、三瓶的矿泉水，这样走一趟下来，个个浑身大汗淋漓。”虽然看上去有些“残酷”，但是她表示，遇上给集体颁奖时，一大堆奖牌放在上面，重量也不会轻，只有平时多练，临到关键时刻才能做到最好。

站姿、行走、步速、转身……为了让志愿者们在颁奖时身姿更挺拔、步速更到位、转身更整齐，每个动作，她们都要分解练习成百上千次。吴芸介绍，同时礼仪培训团队还将所有的动作编成了一段“礼仪操”，这样连贯起来训练，可以不那么枯燥，更容易强化记忆。

带学员们赏析经典 亲近礼仪文化

培训现场  记者金振强 摄

在国际礼仪的训练中，对笑容有着严格的要求，嘴张大了不行，张小了也不可以，甚至对露出的牙齿数都严格规定在6到8颗牙。

训练之余，吴芸与团队成员还开发了一个时长30秒的“微笑操”，配以音乐，让学员们辅助练习。她说：“笑由心生，我们希望大家笑得自然、笑得阳光。”

此外，吴芸还会带着学员们一直赏析中国传统文化，通过唱《诗经》、读《论语》等方式，更好的理解礼仪文化。“礼仪不仅仅是外在的动作表现形式，更是一个人的内在修养气质的体现，只有深刻的理解礼仪二字，才能真正的展现东方女性的美，更好的做好颁奖礼仪工作，将武汉军运会的精彩，传向世界。”

【编辑：朱曦东】

（作者：李勇 金振强)