长江日报-长江网1月3日讯（记者冷靖华）垂直高度、奔向高空、纵览全景……众多神秘光环为垂直马拉松不断增加新标签。记者了解到，近年来，垂直马拉松已成为继夜跑之后，深受武汉白领们喜欢的又一项热门运动，引领着都市时尚追求者的潮流生活方式。  

眼下，距离第三届武汉垂直马拉松报名截止只有7天的时间，抓紧来报名吧！垂直马拉松源起于1978年攀登美国帝国大厦。2013年，国际垂直马拉松赛事被引入中国，随后各地的垂马赛事如雨后春笋般出现。2017年，中国垂直马拉松赛事达到130场。2019年，中国沈阳、西安、青岛、武汉等城市相继举办了多场垂直马拉松赛事。

45岁的刘刚跑马拉松已有6年时间，这是他第二次参加武汉世纪中心的垂直马拉松赛。他告诉记者，垂马不仅仅是爬楼梯那么简单，这种以高楼大厦里的楼梯为跑道的运动，比赛的全程对跑友的爆发力和耐力都是极大的考验。

“有朋友担心爬楼梯过猛对膝盖不好，我告诉他们只要姿势正确就没事。”25岁的资深跑友王蒙说，“爬楼梯本身并不会损害膝盖，是不科学的方法造成了误解。只要掌握了正确的方法，就可以很好地避免膝盖的损伤。我感觉爬个1000多级台阶还是很轻松的。”

新年新气象，快来赛一场，给全年一个高起点吧。活动的终点设置在武汉世纪中心的42楼顶层天台，参加者跑完全程需攀登约1400级台阶。活动比赛间隙设有趣味互动游戏环节，电波兄妹空降活动现场，与参赛选手一起疯玩，嗨翻全场；在起点和终点处，安排合影纪念背景牌，为选手们留下珍贵回忆；更有抖音网红小姐姐现场为参赛选手加油助威。还在犹豫什么，赶紧约起来！  

最后还要特别提醒一下：虽然大家的参赛热情空前高涨，但由于垂马是一项高负荷、强度大、距离长的竞技运动，也是一项高风险竞技项目，对选手的身体素质要求较高，因此赛事设置了健康参赛门槛：患有先天性心脏病、心律不齐、做过心脏搭桥手术患者，高血压、脑血管疾病患者、血糖过多或过少患者，恐高或其他相关恐惧症患者以及不适合该项运动者，请勿参加此次赛事。 

【编辑：戴容】

（作者：冷靖华)