长江日报大武汉客户端10月18日讯  在湖北工业大学中区操场上，中午或晚上常能看到一群同学奔跑、跳跃，偶尔还玩着“飞盘”“腰旗橄榄球”等时下流行的运动。原来，学校落实五育并举，规定学生体育体质测试不达标不能毕业。为此，该校专门开设“体适能提高”课程，安排老师为他们专训，不仅让他们顺利通过体测，更让他们爱上了体育。

“体适能提高”课上，学生正在运动。  通讯员李雄风　摄

在2021年秋季学期末的体测中，电气与电子工程学院学生张笑天的成绩提升了19分，从不及格到了及格。张笑天暑假回到家，父母十分惊喜。“父母看到我不仅瘦了，也结实了，还爱运动了，他们非常开心，十分感谢学校，还常常让我带着他们一起运动。”张笑天说道。

龚韵妍的身影也常出现在湖工大的操场上。“这个课程带给我的不仅是体测从不及格到及格，也让我爱上了运动。现在我常约着朋友一起夜跑。”

据了解，“体适能提高”课程自2022年春季学期开设，2021年度体测不达标的学生上课，2022春季学期开设了四个教学班，由专业体育老师教授，共计128课时，有200多名学生从中受益。

其实刚开始的时候，学生积极性并不高，授课老师刘丹松曾为此犯过难，“有些同学对体育运动不感兴趣，刚开课时积极性不高”。

为此刘丹松耗了不少心思。他发现多数同学体重基数大、运动能力弱，因此在一堂课中，前20分钟安排基础性拉伸，中间30分钟安排开合跳、小碎步、高抬腿等基础体能训练，最后安排摆臂、蹬地等专项动作训练。刘丹松循序渐进地带着大家运动。

“体适能提高”课上，学生正在运动。  通讯员李雄风  摄

组间休息时，刘丹松和同学们交流得知，许多同学关心“如何减重”“如何科学运动”等问题。对这些问题，刘丹松一一解答：“减脂并不能单纯的有氧，更要搭配饮食……”

专业的解答吸引了同学们的注意。因为课程有趣，很多学生自愿来“蹭课”，有的同学甚至还带着纸笔来上课，为的就是记下刘老师的专业解答。

该校教务处处长王德发告诉记者，学校关心每一名学生的体育锻炼情况，要求体测不合格不能毕业。开设“体适能提高”课程，不仅仅是为了让他们顺利毕业，更是希望他们从中受益，增强体质，改善心态，帮助学生养成体育锻炼的好习惯，对未来的学习工作产生积极的影响。

（长江日报记者汪洋  通讯员李雄风  陈凌）

【编辑：丁翾】