长江日报-长江网记者金文兵

居家休息一周后，你是否舌苔发黄、肠胃不舒服、失眠多梦、身体困乏、记忆力减退，或者有一些焦虑、紧张、压抑、反复唠叨之类的情形？

一般来说，在相对隔离的半封闭空间中，历经较长时间的居家隔离，有些人会在生理上产生一些不适，进而并发一些不良情绪。这种滋生于心的不良情绪，与“新型冠状病毒”所引发的群体焦虑，相互作用，相互叠加，会对人的心理造成一定损伤。这种无形损伤，也有人称为“战疫综合征”。

长江日报-长江网记者曾参与2008年汶川地震灾后心理干预志愿队，两次前往灾区，并持续关注灾区群众震后 应激心理反应，对于这类“心病”感同身受。借助2008年汶川地震心理干预的经验来判断，这场“战疫综合征”的潜伏期短则10-15天、长则持续到半年乃至更长时间。

因疫情所引发的心理情绪，以及由此引发的心理伤害、社会心理问题，已经引发网友和专家的关注与重视。

1月27日，国家卫健委疾控局发布《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，在国家层面启动心理危机干预机制，并从国家战略层面判定：疫情可能导致患者恐惧、公众焦虑、医务人员耗竭等心理应激，因此，需要评估目标人群的心理健康状况，及时识别区分高危人群、普通人群；迅速对高危人群开展心理危机干预，避免个体极端事件（如自杀、冲动行为等），及时发现群体心理危机苗头，避免群体心理事件；迅速对普通人群开展心理健康教育、心理疏导服务；以此来减轻疫情对大众心理的干扰和可能造成的心理伤害，促进社会稳定。

对于如何组织落实心理危机干预，该指导原则提出，由各级疫情联防联控工作机制（领导小组、指挥部）统一协调；由专家组实时研判，提出建议，开展培训与督导，提供健康宣教；以精神科医生为主，有心理危机干预经验者优先入选，组建心理救援医疗队，对人群进行评估分级、现场心理危机干预。而更为普及的心理援助方式，是相关机构和广泛动员的社会力量共同组成的心理援助热线，为各类“战疫综合征”受害者提供在线答疑、心理按摩。

目前，已有部分心理咨询机构开通了防控疫情心理咨询热线，进行公益心理帮扶，心理专家如今更应当大量上场，帮助人们打赢看不见的“心理防控战”。

【编辑：张靖】

（作者：金文兵)