长江日报-长江网3月6日讯（记者朱文秀　通讯员王玲洁）武汉市民居家健身推广展示活动于3月5日正式上线后，江汉区第一青训中心主教练、万松园路小学二年级足球教练夏珣，第一时间把学校足球小将们在过去一个多月宅在家踢球的“作业”剪辑成短视频，带上#居家战“疫”运动汇#的话题上传至新浪微博，并@长江日报。

3月6日，夏珣接受长江日报-长江网记者采访时说：“希望更多喜欢足球的孩子、家长，像万松园路小学的孩子们一样动起来，居家健身，提高球技，增强体质，抗击疫情。”

万松园路小学是武汉传统足球学校之一，也是武汉最早将足球列入校本课程的学校。疫情期间，该校足球教练们制定了线上打卡课程，喜欢足球的孩子每天要拍一段练球的视频完成打卡任务。夏珣说：“没想到孩子们在小小的客厅里将足球玩出了各式花样，很多家长也积极参与进来，甚至有家长将客厅改成了草坪。通过足球训练，既锻炼了身体，又拉近了亲子关系。”

夏珣教练上传到微博的视频中，出镜的都是万松园路小学一到三年级的孩子，既有初学者，也有的技术不错。记者看到，视频中的运球训练有4个由简到难的技术动作，从最简单的原地踩球动作，到技术要求较高的直线绕障碍运球训练、两人传接两球训练、控球转身及变向运球等，一次性纸杯和家长都成为孩子们充当障碍物或假想对手的道具。

夏珣介绍，这套练球视频有易有难，市民可以根据自家条件因地制宜，适合所有喜欢足球的孩子练习，趣味性也比较强，家长可以参与进来。“我希望能把这套足球练习法推介给所有喜欢足球的孩子们，让他们宅在家里也能拥有快乐和健康。”

武汉市民居家健身线上推广展示活动由武汉市体育局、长江日报、武汉广播电视台联合推出，只要上传你或家人、朋友的居家健身视频至个人新浪微博，带上话题#居家战“疫”运动汇#，并@长江日报，就可以参加活动有机会赢取最高价值可达5000元的运动健身礼包。所有新浪微博用户，转发长江日报官方微博相关活动博文，带上话题#居家战“疫”运动汇#，并@两位好友，也能参加活动赢取60元战“疫”健身基金奖励。

【编辑：周茜 余倩】

（作者：朱文秀)