由武汉市卫生健康委、武汉市爱卫办主办的健康科普直播在健博会直播间展开。长江日报记者赵怡然摄

长江日报4月8日讯 4月8日上午，第三届世界大健康博览会现场，由武汉市卫生健康委、武汉市爱卫办主办的健康科普直播在直播间展开。首场直播邀请同济医院健康管理中心主任吕永曼，武汉市第六医院党委书记、院长刘建华，武汉市精神卫生中心院长李毅一起探讨健康管理话题，这也是武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室《健康云课堂》的第十期活动。

本场科普直播关注了体检管理、心理健康、亚健康问题，3位专家给出了健康建议。提倡体检个性化，尤其慢性疾病患者、老年人还需根据体检情况进行适当健康管理。刘建华院长认为，体检并不等于健康管理，体检为我们提供身体检测数据，应在数据指标基础上进行评估诊断甚至治疗，最后达到健康促进。

焦虑、抑郁、睡眠障碍是现代社会人群面临的突出心理健康问题，后疫情时代我们尤其需要重视这类问题。面对焦虑抑郁问题，可以通过网络平台或电话咨询的方式了解咨询，积极与单位学校心理咨询师进行交流，症状严重的应积极前往专门机构进行诊治。

健康管理是应对亚健康状态的关键，把亚健康状态管理好的前提是把健康管理好，在未病时进行管理预防，养成良好的生活习惯，进行心理上的自我调适，定期体检检测身体数据。

另外，许多健康管理中心关注老年人健康，发展老年医学中心的建设，深入老年医学研究，促进老年疾病的康复。专家建议大家积极参与健康管理，咨询专业的健康管理中心。（长江日报见习记者张思敏 摄影记者赵怡然）

【编辑：余丽娜】

（作者：张思敏 赵怡然)