长江日报融媒体6月29日讯 世界杯赛程近半，不少资深球迷把沙发当床，吹着空调昼夜颠倒追世界杯，结果腰部健康亮“红灯”。

今年35岁的张先生是某公司会计，常年伏案工作。从大学时代起，张先生就热爱足球运动，是德国队的资深球迷。今年俄罗斯世界杯开赛，张先生经常熬夜躺在沙发上看球。近日德国队接连几场比赛，为了不耽误工作，张先生特地休年假在家追球赛。连续几天，张先生晚上10点后就躺在沙发上吹着空调看球，一直到凌晨4点多结束，中途几乎不动弹。每次看完球从沙发上起来，张先生都觉得格外腰酸背痛。

27日夜间，看到德国队惜败韩国，情绪激动的张先生猛然从沙发上坐起，还没来得及发泄情绪，腰部出现一阵疼痛。以为闪了腰，张先生关了电视就去休息。没想到第二天起床后仍然痛得直不起腰，连腿部都开始断断续续疼痛。张先生来到武汉市第四医院疼痛科就诊，经过检查发现张先生腰椎间盘突出了，压迫到神经。经过腰椎间盘臭氧射频治疗，他的病情才好转。

据武汉市第四医院疼痛科李荣春教授介绍，近日该科收治几例看球看伤腰的患者。不少球迷看比赛太入神，躺在沙发上长时间不动，脊柱受不了。最近天气炎热，不少人看球时空调对着身体吹，颈部、腰部肌肉群受凉后痉挛，血液循环不畅，也增加了诱发颈椎、腰椎病的风险。

李荣春教授提醒球迷，看球时不要保持一个姿势不动，每隔20~30分钟可站起活动；坐在沙发上时可在后腰垫上枕头。空调、风扇不要整夜对着脖子、腰部吹。出现颈部、腰部不适，要及时就医，不要自行按摩、扭腰，以防加重病情。（记者伍伟 通讯员沈莎 丁得方）

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（作者：伍伟)