长江日报大武汉客户端3月31日讯　3月29日，春日和煦，樱花烂漫，全国道德模范、湖北经济学院法商学院德育导师董明团队成员走进该学院“一站式”学生社区服务中心心理辅导站，开展“心灵‘职’旅、扬帆同行”的心理团辅活动。

活动中，董明通过“澄心”“关心”“合心”三“心”仪式，借助折纸、OH卡，引导学生透过困扰或挫折事件，关注自己的行为和感受，层层深入，探索行为和思考背后的观点、期待和渴望，看到真正的自我；帮助学生提高觉察力，避免陷入负面情绪漩涡和错误认知陷阱，提升借用资源和发现的力量，实现自我赋能、与压力共舞。金融专业21401班应届毕业生小宋同学经过对自己的深度探索，发现自己总渴望得到父母的认可，导致备研动力不足，焦虑彷徨。通过辅导，宋同学意识到要加强与父母的沟通交流，明确和信任最终的抉择，减少内耗，全力以赴。

话题讨论中，董明积极参与同学们的分享交流，用共情的态度、睿智的眼光和幽默的话语，让同学们在轻松愉悦的氛围里感到被关注、被理解和被支持。她结合自身实际，分享了克服严重躯体疾病，重燃生命斗志，实现人生价值的曲折心路历程，引人深思、令人鼓舞。董明鼓励同学们：“人生就如同折纸，有难有易，慢慢去折，慢慢去体会，慢慢成为更好的自己，考验的背后可能蕴藏着意想不到的惊喜。”

活动现场。

同学们纷纷表示，通过团辅学习到了如何觉察自我、深入了解自我、发现和运用自身及周边资源，应对挫折和压力。同时，也为董明老师自强不息、永不言败、敢于担当的精神所鼓舞。在未来的就业、学习及生活中，将以董明老师为榜样，敢于挑战困难，做生活的强者。榜样人物进社区，心理团辅促就业。

活动以表达性艺术治疗的形式，解答了同学们的就业困扰，在心理育人中融入了德育、美育，推动了“一站式”学生社区的建设，取得了良好效果。

据悉，此次活动为湖北经济学院法商学院“青苗”工程——心理健康进学生社区主题活动中的首期。该院积极推进五育并举促进心理健康的理念转化为实际行动，发挥“一站式”学生社区的作用，实现心理健康服务零距离。学院制定了“一站式”学生社区“青苗”工程——心理育人活动方案，未来将定期推出不同主题的心理育人活动。（通讯员陈静 王诚 伍宇宣 摄影/杨正洋）

【编辑：余丽娜】