为倡导居民科学健身,增强社区居民的全民健身意识,树立全新的健康理念,掌握必需的健身知识,提高辖区居民的综合素质,8月6日,大夹社区在多功能活动室组织“与军运同行”——健身知识讲座,约30余名居民参与活动。
讲座过程中,志愿者认真地为居民介绍了体育健身知识以及军运会相关知识,运动健身的基本要求,慢跑时应该注意的事项等体育知识。除此之外,工作人员还播放了体育健身宣传的影片。通过志愿者的讲解,让在座的居民懂得了“一切健康源于科学的运动,只有依靠科学的运动方法,才能达到最理想的运动效果”的健身理念。
通过此次健身知识讲座,使广大居民对科学健身知识有了新的认识和提高,同时也进一步增强了居民对军运会的了解,激发了居民关爱自己、关爱健康的自我保健意识,提高了居民对军运会的知晓率、参与率, 积极主动为武汉军运会贡献自己的一份力量。
(作者 程晶)
【编辑 高阳】
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