长江日报大武汉客户端5月16日讯　在义诊现场测量血压，高；在医院测量血压，高；回家测量血压，基本正常。“我到底是不是高血压？”市民陈奶奶很是疑惑。对此，武汉市中医医院医生提醒：测量血压有技巧，正确测量得来的数值才有参考价值。

陈奶奶今年62岁，家住汉阳。前不久，她所住的小区举办健康义诊，陈奶奶急匆匆赶到小区的中心花园，请医护人员给自己测量血压。当时测出的血压偏高，收缩压152毫米汞柱、舒张压110毫米汞柱。歇一会儿再测，数值还是偏高。

担心自己患上高血压，陈奶奶回家后用家用电子血压计测量，收缩压141毫米汞柱、舒张压89毫米汞柱，“卡”在正常值的上限。陈奶奶不放心，又找时间到医院检查，这次测出的血压依然偏高。陈奶奶迷惑了：“我到底算不算高血压？”

武汉市中医医院汉口院区心血管病科主治医师陈奕雯解释，测量血压的时间、部位以及测量时的身体状态，都会引起血压数值的波动。陈奶奶在不同场景里测量的血压数值差别，不能作为患病的参考。在社区进行测量时，陈奶奶刚经历快走活动，会导致血压上升；在医院进行测量时，可能因为看到医护人员后心情紧张，引发“白大褂高血压”；在家里测量，也会因为测量部位、测量方式导致数值偏差。

“正确测量血压很重要。”陈奕雯建议，如果怀疑自己可能出现高血压，建议静坐10分钟后，在平静状态下测量血压。测量前不要喝咖啡、酒，也不要憋尿；测量时应按说明将袖带平整地绑在上臂，保持上臂袖带与心脏同一水平线，调至合适的松紧度，平稳呼吸，不要说话或移动身体。每次应在同一时段测量，每次测量2至3次后取平均值记录，对比测量的数据及变化，来判断血压变化情况。同时，还可以留意自己平日是否有头晕、头痛、胸闷等高血压相关症状，请医生综合判断健康状况。（长江日报记者王春岚　通讯员薄云娜　陈彦西）

【编辑：余丽娜】