长江日报大武汉客户端10月13日讯 “我以前也很怕水，但游泳其实很简单，期待你们练出本领，实现自己的理想！”10月13日，里约奥运会跳水冠军刘蕙瑕站在华中师大一附中体育馆泳池边对学生们说。当天，在“奥运冠军进校园”活动中，刘蕙瑕向师生分享自己的体育故事，为正在学习游泳的学生加油打气。

刘蕙瑕为获奖学生颁发荣誉证书。记者杨枫 摄

上午，刘蕙瑕与全校师生共同参加升旗仪式。站在国旗下，这位土生土长的湖北姑娘，用自己的成长故事打开了与学子的对话。“我3岁学体操，7岁转跳水，11岁进省队，19岁拿奥运冠军，看似顺风顺水的路，藏着不少‘跟自己较劲’的时刻。”她笑着回忆，小时候洗头发都怕水进眼睛，6岁学游泳时，呛水更是家常便饭，但“一次又一次扑腾到岸边”的坚持，让她不仅克服了恐水，更爱上了与水相伴的运动生涯。

刘蕙瑕指导学生游泳。记者杨枫 摄

她回忆，10岁练十米跳台受伤，家人劝她放弃，她却说：“我想再试试。”2015年喀山世锦赛前肩伤撕裂，医生说她无法参赛，刘蕙瑕坚持治疗，最终一个月后重返赛场夺冠。2016年里约奥运会，她发高烧，仍专注完成每一个动作。交流中，刘蕙瑕分享的故事触动了在场师生。

刘蕙瑕指导学生游泳。记者杨枫 摄

之后，刘蕙瑕来到学校游泳馆，为正在上游泳课的学生加油打气。刘蕙瑕说：“刚开始学习游泳肯定有些困难，但是没关系，慢慢学。小时候我也非常怕水，但是游泳很简单，老师们也教得很仔细，很快你们就能学会游泳。”

刘蕙瑕分享自己的体育故事。记者杨枫 摄

此前，华师一附中已全面启动游泳必修课，将“游泳”列为每一位学子的必备技能，初一到高三年级全体学生需通过 “基础漂浮 + 25米蛙泳”达标考核，还特邀具备多年青少年培训经验的专业教练团队全程指导。

（记者杨枫 刘嘉 通讯员孙梦嘉）

【编辑：陈明】