故事

骑行+游泳+跑步

只为赴奔跑之约

我是张艳红，一个骨子里热爱运动、始终步履不停的人。

回望十年时光，我与武汉马拉松结下了不解之缘，先后七次踏上汉马赛道。在这场数万跑者共同奔赴的城市盛会里，我没想到每次都能顺利中签。

这份难得的幸运，正是对我多年执着奔跑的最好肯定与回馈。今年，我将再次站在半程马拉松的起跑线上，赴这场一年一度的奔跑之约。

我是江西人，2007年因工作调动来到武汉，现就职于中铁大桥局机械化施工分公司。2016年，武汉迎来首届马拉松，凭着对奔跑的一腔热爱，我毫不犹豫报名参赛。不承想，这一跑便是十年，脚步从未停歇。也正是在奔跑中，我一步步跑遍武汉三镇，用脚步读懂了这座英雄城市的魅力与风骨。

为在今年汉马赛场上展现最佳状态，我提前一个月便进入系统备战。每天清晨六点左右，当城市还在晨曦中沉静，我已整装出发，开启“三管齐下”模式：迎着江风骑行五公里，抵达鹦鹉洲长江大桥附近；春日里下水畅游半小时，唤醒全身机能；起水稍作调整后，再完成五公里跑步。一套训练下来，汗水与江水相融，身心倍感充实畅快。

我所在的单位紧邻汉阳江边，汉阳江滩对我而言，就像“后花园”。日复一日地晨练，让我成为这里最早的晨练者之一，也亲眼见证了沿江岸线的巨大变化。

每一次落脚，都能触摸到城市生态变迁的温度；每一次呼吸，都能感受到江城日新月异的美好。在汉阳江滩奔跑，早已不只是为了备赛，更是一种身心享受。望着江面往来船只，远眺一座座巍峨大桥，心中自豪感油然而生。这里，既有我奋斗的足迹，也有我常年奔跑挥洒的汗水。

2026年武汉马拉松将至，我期待在今年的赛道上，再次用脚步丈量深爱的武汉，尽情感受属于跑者的激情与荣耀。

——大武汉客户端网友

@张艳红

美图

春满樱园

风一吹，下起了樱花雨。花瓣飘在水面，沾在五重塔影上，也落在游鱼的身边。空气里也裹着樱花的甜香，这便是江城春意盎然的模样。

——大武汉客户端网友

@温暖

(摄于东湖樱园)

美文

椿香一碟

今天是春分，风一暖，我总会莫名想起椿香。

在武汉北郊的仓埠古镇，这里的春风总是带着水汽，软乎乎地拂过老屋和田埂。一入仲春，房前屋后的香椿树就悄悄冒芽。紫红的芽头裹着嫩绿，肥嫩饱满。老人们常念叨：“雨前椿芽嫩无丝，雨后椿芽生木质。”所以每到这时，摘香椿芽，便是我们家迎接春天最郑重的小事。

在老家，香椿芽最地道、最家常的吃法，就是炒鹅蛋。鸡蛋太嫩，鸭蛋偏腥，只有鹅蛋，口感厚实、蛋黄绵密油润，和香椿芽的清鲜最是相配。一温一凉，一浓一淡，刚好应了春分阴阳平衡、昼夜均分的道理。

新鲜香椿芽下锅焯烫几秒，切碎后与打散的鹅蛋搅匀。菜籽油烧热，“滋啦”一声倒进锅里，香气瞬间炸开。不过片刻，一盘热气腾腾的香椿炒鹅蛋就上桌了。入口的那一刻，鹅蛋软嫩不柴，香椿脆嫩回甘，鲜香在嘴里慢慢散开，不冲不腻，清清爽爽。一口下去，像是把整个初春的阳光、雨露、微风，全都吃进了心里。

——大武汉客户端网友

@郭飞

你身边有什么不一样的故事在发生？

快来#大武汉一日#话题下分享吧

扫描下图即可参与

↓↓↓

（整理：记者陈麒麟）

【谢会芳】