每天吃苦瓜3斤可以降血糖吗?世界药膳会长说:要考虑体质

长江日报融媒体10月13日讯 在这次神农架举办的世界中医药健康论坛分论坛上,世界药膳与养生产业联盟主席、湖南中医药大学教授谭兴贵说,中医药膳与养生有密切关系,但不是“乱吃胡吃。”

10月13日下午的这一场分论坛,主题是“中医药与健康养生论坛”。作为主持人之一的世界药膳与养生产业联盟主席、湖南中医药大学教授谭兴贵,在报告会开始时,拟出一付对联:有钱有权有成功,没有健康一场空;爱妻爱子爱家庭,不爱身体等于零,而横批则是“健康无价”,开场白迎来大家热烈掌声。

药食同源,是很多人都在讲的,但具体到怎么个药膳养生法,则大有讲究。谭兴贵教授说,比如,要懂得药膳与四季有关,与人的五脏六腑有关,与南北地区差异有关等等,“而不是一味的听说药膳有效,而胡吃乱吃。”

有一次,有位病人找到谭教授要看病。当360斤重的病人出现时,谭教授说,“您这是找我帮助减肥吗?”病人摆摆手,告诉谭教授,自己患有糖尿病,得知苦瓜可以降血糖后,就把苦瓜当成水果吃,每天吃3斤。结果,每天都要拉稀四次,而且血糖没有降下来。本来请了两个保姆照顾他,最后连保姆都吓得要走。

“赶紧停下来,不要吃苦瓜了。”谭教授说,药膳也要根据人的体质来,这位病人属于脾胃阳虚,不能吃苦瓜了,否则对身体有害。

预备到下午5点半结束的分论坛,由于参会者热情高,谭教授关于药膳与养生的报告,一直持续到下午6点。(特派记者胡义华 通讯员王欣 喻玲)

【编辑:祝洁】

(作者:胡义华)

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