冬泳队员上岸后拍照留念。

长江日报融媒体12月30日讯（记者陈奇雄）12月30日上午，在长江汉口王家巷水域，4位穿着靓丽泳衣的老人跃入江中，在冰冷刺骨的江水中游了近10分钟后才上岸。这些老人都是冬泳爱好者。每年的冬天，他们都会到长江或汉江中游泳。

这些老人均是长江救援队王家巷支队队员。当天早晨7时许，天上雪花飘飞，地上覆盖了厚厚一层积雪。该支队70岁的男队员童淑华、65岁的男队员刘德志、70岁的女队员晏先芝、61岁的女队员崔国宁等4名队员，穿着泳衣、带着救生圈，从汉口王家巷岸边跃进浩浩长江中游泳。

他们在江水中畅游了近10分钟后才上岸。

冬泳队员在江水中游泳

他们称，冬泳是一种对人体健康很有益的运动。因为他们坚持不懈地参加冬泳，所以他们对冷剌激的适应能力及对疾病的抵抗力，比一般人要强。他们吃得香，睡得好，精力充沛，思维敏捷，很少患感冒与其他疾病。

该支队队长黄定流先生则说，冬泳虽好，但不是所有人都能从事这种活动。患有心脑血管系统疾病的人、癫痫病人，就不应该参加冬泳。

冬泳队员上岸后拍照留念

另外，市民在冬泳时，一定要把握好游泳的时长，以防自己被冻伤或冻得昏迷过去而遇险。一般来说，水温在14℃以上时，可以游30分钟左右；水温10℃至14℃时，可以游10至30分钟；水温10℃以下时，要坚持每下降1℃便减少游泳时长1分钟的原则；当水温低于0℃时，游泳时长不宜超过30秒。

长江日报记者了解到，当天早晨，长江救援队其他支队的队员，如汉正街支队队员，也成群结队冒雪下江游泳。

【编辑：符樱】

（作者：陈奇雄)