读书会上，家长认真聆听

长江日报记者彭年 摄

高中，是孩子十二年苦读最后的攻坚阶段，父母如果在此时为孩子补足心理营养，将是对孩子学业最好的助力。2018年12月28日，武汉经济技术开发区第一中学校长徐学海做客长江日报校长读书会，分享他读《心理营养》一书的感悟，与高一年级家长共同探讨爱与成绩的关系。

父母的爱与孩子成绩息息相关

有人调查了60余位高考学霸家庭，发现了一些惊人的相似之处，学霸离不开爱的滋养，这些孩子阳光单纯、青春朝气，具有健全的心理与缜密的思维。

《心理营养》的作者是著名亲子教育专家林文采博士，书中运用“心理营养”这个核心理念，教给父母高效实用方法，解决孩子成长难题。孩子18岁以前，父母要做的最重要的事情就是给孩子足够的心理营养。“有段话很好地诠释了爱与成绩的关系。孩子成绩差，多半是缺乏安全感，能量在内心冲突中消耗殆尽。在安全中孩子就能探索。足够的宽容，允许不良；足够的坚定，纠正不良。”徐学海说，正是父母懂得真爱，才有了这些孩子最终的优异成绩。

2018届有一名文科男生小杨，离高考不足两个月时，因为陷入极度焦虑而无法完成考试。心理老师徐曦发现小杨妈妈的焦虑比小杨更严重。因为早年没把孩子带在身边，她有很深的歉疚。小杨在学业中遇到困难，妈妈不但心疼，还会加深自责，紧张和焦虑更加影响孩子。徐曦除了定期给小杨做心理指导外，还每天跟妈妈聊天。在徐老师的帮助下，妈妈学会接纳自己的情绪，没有把精力和焦点都放在小杨身上，亲子关系好了很多。高考前小杨和妈妈都调整好心态，小杨超水平发挥，取得603分，超出平时成绩近50分。

“在爱和理解的滋养下成长的孩子更能顺利地面对人生的风雨。高中阶段父母给孩子足够的心理营养，最有助于孩子健康成长、学业进步。”徐学海说。

正视并接受孩子的不完美

什么是心理营养？徐学海结合从教几十年来从孩子和父母身上看到的故事，将高中阶段父母应该给予孩子的心理营养归纳为三点：接受孩子的不完美；肯定、欣赏、赞美、认同；选择的自由。

刚进高中，学习突然加大了难度、深度和广度，很多孩子不适应。一些家长张口就是“不要找借口偷懒”“怎么别人都能学好，你不行，肯定是你不够刻苦”……把所有的问题都归咎于孩子的不努力。这么做是对孩子在给学业困难之外的双重打击和压力。

“童话大王”郑渊洁小时候调皮捣蛋，经常犯错，父母从没打过他，而是让他写检讨，而且要求每次都不重样，结果成就了一名童话大王。只有在安全、被充分尊重的环境中长大的孩子，才能吸收到足够的心理营养，才有可能不害怕分离，不怀疑自己，才会拥有自信。

“妈妈，今天月考我进步了！”

“嗯，还不错。你们班最高分多少分啊？”

“……”

“是谁啊？我记得某某和某某都很厉害的……”

“嗯，不过我这次进步也很大。”

“你这点进步不算什么，要跟考得好的同学比，下次进步更大才行！”

事实上，很多高中生不愿意和父母讨论学习成绩，有进步也不愿跟家长分享。父母希望鞭策孩子不断进步，却无形中给孩子更大的压力。孩子不管怎么努力，父母只看到不完美的部分，从来不会肯定、欣赏、赞美和认同。“缺乏这个心理营养，孩子会变得追求完美，要求很多想得很多，行动力却很差，逐渐觉得自己很无能，自我价值感很低。”徐学海说，很多学习很好的孩子，却总是处于焦虑中，在别人眼中他们已经很厉害了，他们却很难满意，甚至很害怕有同学比自己考得好，陷入一种不健康的恶性竞争中。“父母要给孩子足够的成长空间，做一个倾听者、陪伴者和引导者。有优点和进步，不要吝惜赞扬，有不足也不要过于苛刻，耐心引导孩子走出困境，鼓励他们接受挑战，让他们快乐勇敢地长大。”

请将选择的权利还给孩子

徐静蕾是娱乐圈少有的才女，精通诗词歌赋，书法更是了得，这全得益于她父亲小时候的魔鬼训练。她长大后却说：“我从小最大的愿望就是，爸爸不要管我。”父亲的严厉给徐静蕾留下很深的童年阴影。为了弥补童年的缺失，徐静蕾导演的第一部作品就是《我和爸爸》，塑造了一个理想的爸爸，温柔、和蔼，给女儿无条件的爱。

很多父母习惯于替孩子做选择：买玩具，只选那个你认为孩子没有的，或者更“值”的，而不是孩子真正喜欢的；读书，只让读那个你认为有内涵的，能够帮助学习的书籍，而不是真正吸引他的；别家的孩子学钢琴、围棋、芭蕾、游泳，必须给自己的孩子也报一个……进入高中，很多父母还会习惯性为孩子做选择，比如觉得学理科比学文科好，让孩子选择理科，为孩子决定报考什么大学，学习什么专业以后就业有保障等。

“这样做没有尊重孩子的兴趣、能力和内心的选择，只会打击积极性，你什么事都要插手，就等于告诉他：你不行，我不相信你。”徐学海说，每个孩子是独立的个体，都应当拥有自己的理想和追求。父母从小就要“训练”孩子自己选择，小到从每天穿什么、吃什么，再到做事情用哪套方案。时时提醒自己：不为孩子决定，不强迫孩子接受，不代替孩子执行。

武汉市经济开发区第一中学“慧心”父母课堂活动

    长江日报记者彭年 摄

    2018年12月28日，武汉经济技术开发区第一中学借举办长江日报校长读书会之机，邀请高一年级家长同期开展该校“慧心”父母课堂活动。

    该校的“慧心”父母课堂开办已有3年，定期邀请全国知名专家、经验丰富的心理老师和班主任，开展亲子沟通、生涯规划、家校合力、父母胜任力等课堂。得到家长的广泛认同和喜爱，从选派代表听课，到全家总动员一起学习，场场爆满。

    仅2018年9月，“慧心”父母课堂就开展了三次活动。学校语文老师、优秀班主任武勤则为家长做《立足现实，合理期待——陪孩子走过高三》主题报告。作为老师、母亲和心理咨询师，她从如何调整自己的心态，接受自己、接受孩子出发，告诉家长如何理解孩子、帮助孩子，在高三的冲刺备考中优质地陪伴孩子。

    心理健康及生涯规划专职教师徐曦则为高一近600位家长做了《做孩子最好的人生规划师》的专题讲座。她从家长对孩子人生发展的重要作用谈起，从家庭教育不同的理念，到家庭对孩子生涯发展指导的现状，到高考改革趋势对这届孩子可能的影响和冲击，以及大学和专业的选择填报对家长进行科普和指导。

    讲座结束后，高一年级李若曦妈妈反思说：“我要当好孩子学业的参谋，跟进孩子学习的每一步，鼓励和表扬她，陪伴她度过每一个作业繁重的难熬的夜晚。孩子的18岁，不应该只有高考。我要尽量多和她聊天，有时间就带她去外面转一转。”

    高素质家长对教育的关注和提升自我的需求将是学生健康成长、走向成功的有力保障。校长徐学海说，在教育孩子的过程中，很多家长会面临这样那样的问题，如何建立更和谐的亲子关系，如何让家长与学校配合给孩子更好的教育，是学校开办父母课堂的最终目的。

    武汉经济技术开发区第一中学是1996年创办的年轻省级示范高中，学校秉承“点燃生命之火，促进和谐发展”的办学思想，教育教学质量稳步提高。学校被授予省、市文明单位，全国教育科研实验校、武汉市普通高中课程改革先进学校、中南地区基础教育法语特色实验基地等荣誉称号。国际教育在小班化、纯公费、强师资的推动下快速发展，2019届毕业生现已全部被国外优秀大学预录。

（长江日报记者杨幸慈 通讯员徐曦）