长江日报融媒体1月10日讯 雨终于要停了，本周末武汉天气以多云为主，高温回升，但要注意昼夜温差变得较大，最大温差将达10℃。

记者詹松 摄

10日白天，阴天，武汉部分地方出现了小雨，早晨最低气温为1.2℃，下午最高气温为3.5℃。

市气象台预计，11日受南支槽东移和低层切变的影响，武汉会有小雨残留。12日、13日双休日转受高空平直气流影响，武汉转为多云天气，白天气温有所回升，有利于市民周末出行。但需注意早晚低温，周六最低气温仅-2℃。

湖北省内，11日湖北降水逐渐停歇，鄂西北还有望见到阳光。鄂西北高温会明显上升，其他地区也有小幅上升。12日晚些时候雨水将再度上线，鄂西北南部、鄂西南和江汉平原西部都会转为小雨，其他地区也会由多云转为阴天，湖北高温将会维持在8~11℃。

2018年12月以来湖北阴雨雪天气居多，导致持续寡照，湖北日照时数比常年同期显著偏少。2018年12月1日至2019年1月6日湖北省国家站平均累计日照时数为44.2小时，排历史同期倒数第一位，如果平均到每天，这期间一天的日照时数仅1个多小时。其中恩施是这一个多月以来阳光最少的地方，37天累计日照时数仅8.3小时。

持续的低温阴雨天气容易使风湿病，神经痛等慢性病旧病复发。在阴冷多雨的天气里，寒气、湿气和各种毒菌更易潜入人体内，引起呼吸道疾病，所以平时除了保暖，还要注意保持房间和身体干燥。另外，阴雨天日照时间减少，还会影响人体新陈代谢，细胞因此“偷懒”，变得极不活跃，人也会显得无精打采，降低工作效率。所以在持续阴雨寡照的天气里，大家可通过加强体育锻炼，穿着色彩鲜艳的服装，多吃富含维C的蔬果等方式来调节情绪。

武汉三天具体预报：

11日白天：小雨转多云，1℃~5℃，偏北风2到3级；

11日晚上到12日白天：多云，-2℃~8℃，偏北风2到3级；

12日晚上到13日白天：多云，2℃~9℃，偏北风2到3级。（记者陶常宁 通讯员江鸿  付郁）

【编辑：叶子】

（作者：陶常宁)