长江日报大武汉客户端4月27日讯 长时间伏案学习、缺乏锻炼，让不少大学生“低头族”早早患上颈椎腰椎疾病。4月27日，长江日报记者从武汉华夏理工学院获悉，该校体育学院师生近日面向全校开放“体态管理课程”，不仅为学生进行科学的体态测试，还根据他们的身体状况量身定制“运动处方”，帮助大学生获得健康体魄。

学生进行体态测试评估。

课程当天，前来体验的30多名学生先是通过背靠墙站立的静态姿势、弯腰检查等动作进行形体评估和脊柱评估，并在足弓测试环节，通过观察足印判断其是否为扁平足和高足弓等。测试现场，不少同学存在圆肩驼背、o型腿、骨盆前倾、大腿过粗等问题，体育学院师生现场进行讲解分析，并针对这些问题开出“运动处方”，以便下一步纠正体姿体态。在该校瑜伽队队长的带领下，学生们一起学习能改善颈椎、腰椎的瑜伽动作，还跳起了最近热门的毽子操。

体育学院师生通过背靠墙站立的静态姿势对学生进行形体评估。

“平时经常长时间坐电脑面前，这次检测出有脊椎前倾的毛病。”网媒1212班学生胡晶说，开放课让她意识到自己的体态问题，也在老师的讲解下认识到健康运动的重要性。

该校运动康复实训基地教师闫成龙表示，现在年轻人很多是“低头族”，缺少正确锻炼，或多或少都存在一些肩颈、脊柱、腰椎等方面健康问题。学校将定期开放体态评估和运动康复课程，带着大家一起跳操、做瑜伽，引起大家对体态健康的重视，并通过体医结合的模式，帮助同学们纠正不良体态，参与到健康运动的锻炼中来。（长江日报记者陈晓彤 通讯员金玲莉 路静雨）

【编辑：邓腊秀】

（作者：陈晓彤)