前几天太阳一出来

大家都开心极了

把家里的腊鱼腊肉也晒出来了

满街都飘得香味

记者詹松 摄

昨天武汉天气转阴

就有人担心

不会雨又要来了吧

先别慌！

太阳马上又要回来啦

今天起未来三天

武汉天气逐渐转晴

气温回升

最高温会升到10℃以上

开心吧

不过呢

随之而来的还有

冷空气＋5级大风＋超大温差＋大寒

今明两天

北方有冷空气南下影响

武汉北风较强

最大风力将达5级

大家出门要注意包裹好自己

防风防寒

22日（下周二）

低温降至-2℃

高温升至12℃

温差扩大至14℃

大家要注意及时加减衣物

谨防感冒

今天是农历腊月十五

我们也将迎来

二十四节气中最后一个节气

大寒

这时寒潮南下频繁

是我国大部地区一年中的寒冷时期

大寒习俗是这样的

↓↓↓

大寒迎年

俗话说：“小寒大寒，杀猪过年。过了大寒，又是一年。”大寒后离春节越来越近，人们开始忙着除旧饰新、腌制年肴、准备年货和各种祭祀供品、扫尘洁物。

大寒养生

可以注意下

↓↓↓

多吃“三种”食物

1、桂圆——暖心

寒冷的天气特别容易伤阳气，因此大寒期间应养阳，通过节气养阳暖心，促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品，小寒、大寒期间天气冷，建议多喝桂圆粥。

2、红枣——护肝

大寒为“冬三月之末”，与立春相承接。这个阶段要兼顾养肝，为开春阳气生发、肝气调达打好基础。护肝的食物不少，这里推荐红枣，红枣虽普通，但富含营养。

3、吃点酸——护血管

在大寒节气中，心肌梗塞、脑卒中的发病率均达到全年较高水平。此外，一些血管弹性较差的高血压患者，在大寒时节一天之内的血压波动往往会增大，而很多患有老慢支的病人只要稍不留神，也容易在此时节旧疾复发。

适当吃酸性食物很有益处。尤其大寒前后是心血管病的高发期，而酸性食物比如醋能软化血管，预防心血管病发生。同时酸性食物还能美容，爱美的女性更应该要多吃酸了。（据健康时报）

具体预报

20日白天：阴天转多云，2℃~7℃，偏北风2到3级转3到4级，阵风5级；

20日晚上到21日白天：多云到晴天，1℃~9℃，偏北风3到4级转2到3级；

21日晚上到22日白天：晴天到多云，-2℃~12℃，偏北风2到3级。

过了大寒

又是一年

离过年越来越近啦

作者：长江日报记者陶常宁 通讯员张翠荣 李梦蓉

◇ 1月19日，东湖高新区与联想集团签署联想智能物联网总部项目合作协议。企业拟在汉设立智能物联网总部，深化智能物联网平台及前沿技术研发，加速智能物联网和大数据、AI等新技术在湖北、武汉落地。

记者杨涛 摄

◇ 常青路长青路傻傻分不清楚，龙珠路陈东路首尾掐字命名……一些路名遭市民质疑起得“太轻率”。规划部门：未来，新建道路命名将避免“首尾命名法”，让路名兼具历史性与时代性。

燃气公司和城管执法人员在现场抢修处置 蔡甸区城管委供图

◇ 近日，一单位在未办理相关手续的情况下，野蛮施工挖破天然气管道，造成蔡甸区部分民用、工商业用户停气，被执法部门处以10万元罚款。

市民胡先生 摄

◇ 1月19日下午，在白沙洲大道烽火村路段，一辆593路公交车与一辆水泥搅拌车突然撞到了一起，水泥搅拌车车尾已将公交车车头挡风玻璃扎出一个大洞，并伸入公交车驾驶室内1米多深。公交车上的多位乘客受到惊吓，一名小孩被碎玻璃划伤。

◇ 1月19日，在武汉区域卒中专科联盟年会上，“中风120武汉特别行动组”成立，首次推出了武汉话版的“中风120” 短视频，并发布了“2.0版脑中风急救导航地图”。

记者李子云 摄

◇ “三九四九冰上走”，眼下正是一年中最寒冷的时候。近日，伴着萧瑟的寒风，一群运动员在东湖湖面上进行划艇训练。尽管湖面极其寒冷，但他们坚持冬训，接受“寒冷极限挑战”。

◇ 1月18日下午，古田客运站售票厅来了一家盲人旅客。现场工作人员为他们买票、扛行李，并送他们进站上车。旅客徐先生对工作人员说：“太谢谢了，虽然我们一家四口眼睛都看不见，但我们的心都感受到温暖！”

◇ 最美武汉人：1月16日下午放学后，武汉七一华源中学的三位学生在校门附近捡到一个钱包，内含1600元钱和多张银行卡。担心失主着急，他们等失主一直等到天黑。

◇ 自1月21日起，武汉天河国际机场T3航站楼出入口开始实施24小时全天候常态化防爆检查，届时将对航站楼部分出入口进行封闭。为保证旅客出行顺畅，武汉机场提醒广大旅客最好在航班起飞前2至3小时到达机场办理乘机手续。

记者任勇 摄

◇  长江网武汉城市留言板︱1月19日下午，2018年度长江网网友总结交流会在市民之家举行，备受关注的2018年度“长江网武汉城市留言板年度最佳留言网友”新鲜出炉，30位网友代表在过去的一年里积极为武汉城市发展建言献策，最终获此荣誉。

两辆高铁在飙车

交警神回复：管不了，追不上

近日，网友分享：在上海回北京的复兴号上，后面突然追上来个和谐号，齐头并进了两分钟。最后，复兴号决定给对方一点颜色看看。网友很皮地@交警：喂，交警队吗，有两辆高铁在飙车，时速300多公里的那种！还管不管了@警民直通车-上海 表示：管不了，也追不上。

揭网红口红机内幕

中奖概率完全由店家设置

10块玩一局游戏，过三关就能赢得一支品牌口红。最近，这种网红口红机火爆街头，吸引了年轻人！@成都商报 记者以购买口红机为由向销售商家询问，三家销售商均表示，游戏难易程度可以设置，中奖概率可以设置。而口红机的生产商也称，口红机原理与娃娃机一致，游戏出奖概率可以设置。

爆笑

男民警上错节目硬刚尬舞

1月18日，@长沙警事 发布一段视频：芙蓉公安分局的一位男民警在一场基层慰问演出中，上台后才发现进错了节目。短暂错愕后，他选择了强行跟着尬舞……网友：不是看你左顾右盼的，差点信了你！

美国公务员排长队领免费食物

截图来自新京报·我们视频

1月16日，美国华盛顿的联邦公职人员们在餐厅门前排队，等待领取非营利组织派发的免费食物。美国政府关门已近1个月，至少80万公职人员被迫放无薪假或无薪工作。而据美媒报道，总统特朗普和国会议员在政府关门期间正常领薪。

墨西哥油管爆炸已致66人死亡官员呼吁不要偷汽油

图/新华社

当地时间18日，墨西哥中部伊达尔戈州一个炼油厂附近发生管道爆炸。伊达尔戈州州长表示，目前爆炸事故已经导致66人死亡。爆炸事故发生之际，墨西哥几个州和首都墨西哥城的加油站已近两周时间没有油。据CNN报道，墨西哥国家石油公司PEMEX在一份声明中说，爆炸是由非法从管道中取油引起的。伊达尔戈州官员呼吁不要偷汽油。

1月17日，贵州黔南一公司年会上，多名员工在主持人的引导下，向台下观众行跪拜之礼引争议。有员工称，这是该公司的“三拜文化”。公司回应，跪拜是一个感恩环节。你怎么看？

人，能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。只要坚定自己的信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会笑脸相迎。 早安！

来源|长江日报及新华社、人民日报、央视新闻、丁香医生等

【编辑：刘思】