长江日报大武汉客户端9月28日讯（见习记者吕映雪）9月28日，为贯彻落实健康中国、健康湖北行动精神，大力实施健康武汉行动，推进落实《“健康武汉2035”规划》，健康武汉·城市居民大健康论坛活动举行，来自健康领域的专家齐聚一堂，围绕健康中国战略、全民健康覆盖、智慧健康管理等进行主题交流。

论坛现场，华中科技大学同济公卫学院社会医学系主任卢祖洵、湖北省第三人民医院神经内科副主任万鸿平、武汉市疾病预防控制中心健康教育所所长李俊林、武汉市中医医院治未病科主任黄金元、湖北美年医疗中心总监潘玉强等专家，分享了个人如何提升健康素养、如何预防常见疾病、中医文化中治未病等理念。

“健康的生活方式是个人健康管理中最重要的一环”，万鸿平建议饮酒者应尽可能减少酒精摄入量或戒酒。李俊林表示，提升健康素养，个人需掌握一些必备技能，比如能够看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签；会识别易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等危险标识。

黄金元表示，中医药发展史本身就是健康维护实践录，具体表现在治未病理念的形成与治未病在未病先防既病防变愈后防复的实践过程。治未病包括生活起居、饮食均衡、运动养生、情志疏导、经络调理。湖北美年医疗中心总监潘玉强表示，一定要养成良好的生活、工作习惯，提高个人素养，定期进行健康体检，做到无病早预防，有病早发现。

本次论坛由长江日报报业集团主办，长江日报城市圈新闻中心、长江网、武汉医学会健康管理专委会承办。论坛全程通过长江网视频号、抖音号进行直播。

【编辑：丁翾】

（作者：吕映雪)