“重量级”运动会现场。长江日报记者王春岚 摄

长江日报大武汉客户端10月22日讯（记者王春岚　通讯员李晗）羽毛球拍赶篮球、托乒乓球跑、投沙包……10月21日上午，武汉大学中南医院举行第三届减重运动会，20名“运动员”是来自在医院等待做缩胃减重手术的“胖友”，和此前成功手术减重的市民。

医生表示，一年一度的“重量级”运动会既可以缓解肥胖患者手术前的紧张情绪，鼓舞他们的减重信心，还能帮助他们培养正确的运动习惯，有助于持续减重。

小伙带着爸爸叔叔来参赛

在运动会现场，小陈一家3人格外引人注目：小陈今年27岁，微胖，体重160多斤；陈爸爸49岁，体重220斤，挺着啤酒肚；陈叔叔45岁，体重250斤，肚子也不小。

“重量级”运动会现场。长江日报记者王春岚 摄

“我今年5月刚做过减重手术，术后半年已经瘦了60多斤。”小陈告诉长江日报记者，他从上大学开始长胖，前几年出现不少肥胖并发症，包括严重的睡眠呼吸暂停综合征，不仅晚上睡觉要戴着呼吸机，白天开车也会不自觉犯困，甚至因此发生过擦碰。

小陈试过运动、饮食控制等办法，都没能减少体重，最终求助于手术。中南医院肥胖症与代谢病外科中心副主任李震给小陈做了微创手术，术后，他的睡眠障碍、脂肪肝、血压等问题都得到了改善。

有了小陈的“先例”，陈爸爸和陈叔叔也心动了。小陈劝他俩早日做手术，以免年龄变大后患上老年病，失去手术机会。前不久，陈爸爸和陈叔叔结伴到中南医院做评估，目前已完成术前检查，确定于本周做手术。

苗条女孩：瘦了更健康、生活更丰富

34岁的圆圆特意从汉口赶来武昌参加运动会。

圆圆是两年多前做的减重手术，身高1.7米的她，术前体重高达218斤，有重度脂肪肝、腰椎病、高血压、高血糖。现在，圆圆体重保持在120斤左右，是个苗条女孩，脂肪肝没有了，血糖等指标都恢复到了正常范围，也不像之前那样爱生病了。

“从小就胖，成天穿着宽大的衣服，除了上学、上班，就是宅在家里。现在，我能穿小裙子和高跟鞋了，还培养了不少兴趣爱好，周末经常和朋友出去玩，生活更丰富、心态更积极了。”圆圆说，她经常回到医院参加活动，用自己的故事给“胖友”们鼓劲：加油瘦下来，身体更健康、生活更美好。

专家：减重是为增健康

运动会上，医护人员客串裁判员和拉拉队员，组织运动员们参加托乒乓球跑、羽毛球拍赶篮球、投沙包、投篮等比赛。虽然比赛偏重于趣味性，但所有参赛者都非常认真投入。不出意料的是，公布成绩时，所有的名次均由缩胃减重成功的市民包揽，陈先生还获得了“羽毛球拍赶篮球”比赛的第一名。

“重量级”运动会现场。长江日报记者王春岚 摄

李震介绍，这是该院举办的第三届减重运动会，希望通过这种方式，缓解肥胖患者们手术前的紧张情绪，鼓舞他们的减重信心，同时帮助他们培养正确的运动习惯，有助于持续减重。

数据显示，减重手术在我国越来越普及。2000年—2009年，在全国范围内开展的肥胖代谢手术例数每年100例左右；到2020年，已飙升至14000余例，10年增长超100倍。目前，仅中南医院就已开展缩胃减重手术量超过千例。

李震特别提醒，此前，很多人认为减重只是为了外表好看，这其实是误解，减重的目的是为了健康。减重手术的对象为肥胖症患者，他们大多体内蛋白质含量低、脂肪含量较高，看起来强壮但是体质比较虚弱，还有多种肥胖并发症，而且通过常规减肥方法无法减重。这类患者减重后，能减少肥胖带来的各种并发症，体力也会增加，身体素质会明显提高，预防各类代谢疾病的隐患。

对于身材在正常区间的市民来说，平时要多注意“管住嘴”“迈开腿”，通过科学的生活方式来控制好体重。

【编辑：余丽娜】

（作者：王春岚)