李少军医生为患者张先生做检查。 通讯员童天玄摄

长江日报融媒体3月19日讯（记者刘璇 通讯员童天玄）武汉一男子连续打了5小时麻将，起身上厕所时腰部突然剧烈疼痛摔倒在厕所，导致腰椎压缩性骨折。19日，医生提醒，久坐不动会导致骨质加速流失，易发生骨折。

65岁的张先生退休后为打发时间，每天都会邀上朋友一起打麻将，经常一打就是一天，午饭和晚饭都要老伴送到牌桌上。18日，张先生像往常一样坐上了牌桌，中途起来上厕所时，腰部突然一阵钻心地痛，扑通一声摔倒在厕所，躺在地上无法动弹。朋友立刻将他扶起来，送到了武汉市第一医院。

接诊的疼痛科医生李少军建议他做磁共振检查发现，第8节胸椎和第2节腰椎发生压缩性骨折。骨密度检测结果显示，张先生患有重度骨质疏松症，当即被收治入院。

李少军解释，久坐不动的生活方式是发生骨质疏松的“帮凶”，加上久坐打麻将，长期处在坐式位时，容易出现腰肌僵硬紧张，改变体位时一旦动作姿势不当、重心不稳，容易骨折。

“很多老年人认为腰酸背痛是正常现象，这是个误区。”李少军解释，骨质疏松症在早期无明显症状或是只有乏力、腰痛、四肢酸痛不适等轻微症状。如果不及时控制病情恶化，弯腰、负重、下楼梯、打喷嚏、跌倒时，都可能发生压缩性骨折。

李少军提醒，近年来因严重骨质疏松引起胸腰椎体压缩性骨折的人越来越多。60岁以上的老人，最好每年定期到医院进行骨密度监测。有腰背颈部等疼痛症状，不能简单买点膏药一贴了事，应尽早到医院拍片检查。如果有骨质疏松，应及早治疗。

【编辑：祝洁】

（作者：刘璇)