长江日报融媒体4月23日讯（记者李勇）“别看我，只要灯没亮，我没有叫停，你们就用手中的剑去刺对方啊！”教练员梁忠不时大声提醒着体验者。

23日，由长江日报《运动武汉》周刊与武汉市击剑协会联手主办的武汉体育新发现之击剑体验季第二期活动，在武汉体育馆击剑馆举行，30位市民在刺中对手与被对手刺中的过程中，感受那一剑的风情。

市民体验团”认真听讲“   记者邹谨 摄

协调训练洋相百出

上个月底，首期击剑体验活动如期举行。一石激起千层浪，第二期体验活动报名人数激增。经过协商，主办方临时决定，将原定的20个名额增加至30个。虽然活动当天突遇暴雨，但是参与者们热情高涨，大都准时赶到击剑馆。

在梁忠、王翀两位教练眼里，击剑初学者首先要加强协调性的训练。这不，训练前的热身活动，刚开始大伙儿都还像模像样的，但当教练逐渐增加难度时，就都“原形毕露”。

教练员要求：跳跃前行，右手摸左脚，左手摸右脚。只见体验者分两组出发，立马就变成了两队“企鹅”，东倒西歪，让排在后面的选手笑成一团。梁忠提醒：别笑话他们，你们也好不到哪儿去。

随后，又是一组后抬腿跳跃向前双手交叉摸脚跟的动作，几乎没有人能够顺利完成。教练很无奈：“你们回家之后，把这些动作好好练一下。”

短短的30分钟热身，体验者们已经被“折磨”得满头大汗。

教练员悉心指导 记者邹谨 摄

击剑礼仪也是收获

“将剑平举，然后90度向上，再往身前右下方45度划下去。”两次的体验，教练最先教的都是击剑比赛前的基本礼仪，这也是击剑运动独特的文化。参与者陶先生笑言：抛开水平不说，咱们先把这个动作练好，也算是一个收获啊。

接着，教练员开始传授击剑的基本步伐，前进、后退，一板一眼。他们强调，无论是做什么动作，切忌身体晃动；重心要往下，不要直挺挺地站着，不利于动作连贯。

“速成”后的选手们，马上就被教练员“赶上”了剑道，两两成组比划起来，以赛代练。绝大多数体验者，上场之前，都是把手机交给身边的人，还要不停地嘱咐：一定多拍几张照片，最好能拍视频。至于比赛的结果，他们的心态极为平和。

果断出击   记者邹谨 摄 

巅峰对决一剑险胜

这次体验活动，李立是惟一一位携带了个人装备的人，从服装到面具，还有自己的剑。在两两配对时，年轻小伙余航被“抽中“，这也成就了当天的“巅峰对决”。

虽然李立的出手显得很有气势，但是被教练评价悟性极高的余航也不示弱，频频在反击中得手。余航说：“以前没有接触过击剑运动，不过平时喜欢健身，一周会到健身房去练上两三次。这次来参加体验活动，提前到了现场，正好休息区的电视上在播放击剑比赛视频，就提前学了两招。”

正是这短暂的学习，让余航最终以5:4险胜。教练梁忠赛后点评：李立攻击过猛，欠缺防守。

对于胜利余航笑言，主要是教练教得好。他说：“其实被对手刺中，完全不知道啥原因。但是刺中对手时，还是有感觉的，知道是刺在什么地方，非常过瘾。”

两个小时一晃而过。体验活动结束时主办方还给每位参与者赠送了精心准备的击剑周边小礼物。大伙儿纷纷感叹：不虚此行！

【编辑：彭向东】

（作者：李勇)