长江日报融媒体5月5日讯（记者武叶 通讯员简杰）五一节景区人山人海，小两口推婴儿车不便，只得“赤膊上阵”抱着两个娃游玩。4日，一家人结束长沙之行返回武汉。一安置妥当，夫妻俩便因手臂疼痛直奔武汉市中心医院，检查诊断为狭窄性腱鞘炎，即俗称的“妈妈手”。

27岁的陈女士是两个孩子的妈妈，大宝2岁多，二宝刚刚1岁。五一期间，陈女士和丈夫杨先生开车带两个宝宝到长沙游玩，到了目的地发现到处人山人海，很多地方不便推婴儿车。无奈之下，小两口只得一人抱一个娃负重前行。4日上午，一家人结束长沙之旅返回武汉，一路上杨先生手臂酸痛，开车打方向盘都很吃力。陈女士则更严重，从肩膀到手腕疼得动弹不得。两人安置妥当便直奔武汉市中心医院就诊，经康复科医生诊断为狭窄性腱鞘炎，俗称“妈妈手”，目前正在接受康复治疗。

武汉市中心医院康复科主任游菲介绍，每到假期过后，门诊接诊的“妈妈手”患者就会增加两到三成。狭窄性腱鞘炎典型症状是拇指活动受限、手腕处疼痛、使不上劲，长时间抱娃或不正确的抱娃姿势会造成手腕、手肘及肩部劳损，导致这种情况的出现。

游菲主任提醒，妈妈们抱娃时一定要注意正确姿势，把孩子的主要重心放在前臂，手腕只是起到围挡的作用，最好是两侧手臂交替抱小孩，隔段时间找人换个手。如果不小心患上“妈妈手”，可做一些手部舒展运动，或用热水敷一下减轻疼痛，切忌按揉。

【编辑：叶子】

（作者：武叶)