长江日报-长江网2月15日讯（记者毛茵 通讯员陈识）居家隔离期间，患儿如何在家护理？武汉市精神卫生中心儿少病区谢俊医师、马筠主任提醒：要让孩子规律作息，按时服药，有事及时联系专科医生。他们对有精神心理疾病的患儿及家属特此嘱咐：要按时按量服药,未经医生评估,切勿减量或停药。

谢俊医师、马筠主任解释，不规律服药和过早减药停药是精神科疾病复发的最主要原因之一。疾病复发后再次治疗效果难以保证，所以，家长要谨遵医嘱服药，切勿自己调量。

小贴士：建议定好服药闹钟，按点服药，同一种药也有不同剂型，一定核对药物的mg或g等剂量单位，切勿盲目根据片数算量。

提醒：疫情期间，留心药物备存，避免断药，需要购买药物时，建议各位家长就近至当地医院或正规药房买药，也可以通过互联网药房购药，去医院前务必做好个人防护。

提示家长做好药品保管，儿童青少年患者服药依从性较差，有的孩子会藏药、扔药，有的孩子悲观厌世或冲动时会大量服药，所以家长一定要负责妥善保管药品。疫情时期，很多孩子更容易出现应激反应，如紧张、担心、生气等。应激状态下，很多孩子的幻觉妄想也可能出现波动，比如：觉得有人害自己，或自己得了很重的病等。很多孩子可能不会跟家人说自己的心情和想法，但家长可以从孩子的行为上观察到变化。孩子可能变得话少、笑容少、经常发呆，更加暴躁；或出现自言自语、独自发笑；或出现一些难以理解的异常行为。家长一定要注意到孩子这些情绪、想法和行为变化，及时应对处理。

专科医生特别提醒：如果孩子有悲观厌世或冲动迹象，家长需做好24小时防护，管理好家中的危险物品等，不可掉以轻心，以防意外发生。若病情明显波动，或有危险行为风险时，做好个人防护的情况下及时至正规精神科门诊就诊，或者联系主管医生。

对有精神或心理疾病的孩子，一定要更关注他们的身体健康。医生建议从以下方面着手。

1. 个人卫生：很多孩子生病期间会懒散，不关注个人卫生，这样更容易感染细菌和病毒。

建议家长：要督促其每日刷牙洗脸、勤洗手，注意其指甲的长短和清洁，定期洗澡，勤换贴身内衣内裤。

2. 营养摄入：有些孩子因为情绪不好，进食量少；有些孩子因为药物不良反应会食欲大增；有些孩子频繁吃膨化食品等零食，影响了正餐进食。

建议家长：要保证孩子正常的进食量，还要注意饮食的营养搭配，保证蛋白质（鸡蛋、牛奶、瘦肉等）、维生素（蔬菜、水果）的摄入。

另外，保证孩子饮水充分，不能用饮料替代白水，尤其不建议喝咖啡、茶、可乐等有兴奋作用的饮料。

3. 大小便情况：很多孩子因为运动少，饮水少，加上某些抗精神病药物的不良反应，可能出现便秘。

建议家长：要注意保证孩子至少3日要有一次大便，3日无大便，需要通便处理：如使用通便药物等。

若长期便秘，家长可以让孩子早上饮温水时加入1-2勺蜂蜜，或多吃纤维素丰富的水果蔬菜，如香蕉，苹果，芹菜，菠菜等。

有的孩子可能会主动说排尿困难，及时咨询医生，排除药物不良反应。

4. 躯体不适：有的孩子服抗精神病药物期间可能出现药物不良反应，比如：头晕，手抖，坐立不安，四肢肌肉紧张、吞咽困难等；有的孩子抗抑郁剂加量时可能出现胃肠不适。

建议家长：孩子出现头晕，四肢肌肉紧张时，注意防其摔伤，尤其是坐起或站起时一定慢起；如果孩子觉得咽东西困难，一定要保证食物细软，如将煮鸡蛋改为蛋羹，慢慢进食，严防噎食窒息。

提醒：有的药物不良反应可随时间逐渐减轻或消失，有的不良反应不会好转，还可能带来风险。建议有药物不良反应时，及时咨询医生是否进行药物调整。

日常生活

1. 作息规律，勿熬夜：规律作息保证人体各项功能的稳定，有效保障我们的抵抗力。

身体的免疫功能从晚上9点多逐渐进入修复阶段，所以不能熬夜，熬夜会破坏人的免疫功能。

规律的作息和充足的睡眠还有助于脑功能的修复，促进情绪稳定，促进精神心理疾病的康复。

2. 安排日常规律活动：工娱活动有益于脑力和体力，还可以帮助稳定情绪，养成积极的心态。

如：手工活动、听音乐、室内的体育锻炼（不建议晚上进行，以免影响睡眠）、呼吸放松、看电影、看书等，结合孩子兴趣爱好酌情调整。

这些工娱活动有益于脑力和体力，还可以帮助稳定情绪，养成积极的心态。

3. 亲子沟通方法：父母注意亲子沟通方法，建立平等、尊重的交流氛围，避免家庭不良互动引起孩子病情波动。

4. 特殊时期，特叮嘱各位家长一定照顾好自己的身体和情绪，照料好自己，才能更好地关爱孩子。

【编辑：蔡婉婷 符樱】

（作者：毛茵)