健身健美冠军告诉你健身秘诀 健身小白如何循序渐进？怎么减脂，怎么增肌效果好？怎么掌握练习节奏和科学饮食？湖北省首届大学生健身健美锦标赛后，新科男子健美冠军杨康、女子健身模特冠军韩曦阳告诉你健身秘诀。（记者：佘晖 制作：熊丽 审看：郑慧）