药学博士胡磊正在为患者进行用药指导。通讯员代雨朦 摄

长江日报融媒体8月6日讯（记者刘璇 通讯员谯玲玲）老人查出肾结石，怀疑是补钙惹的祸。8月5日，曾先生找到正在药师咨询门诊坐诊的武汉市第一医院药学博士胡磊。“草酸钙结石跟补钙没关系。”胡磊告诉他，天气炎热、喝水少是夏季尿路结石高发的主因，但对草酸钙结石来说，适当补充钙剂反而有助于预防结石的发生。

68岁的曾先生半年前查出骨质疏松症，除了服用双膦酸类骨质疏松治疗药物外，还需要同时补充钙和维生素D。5日一早，曾先生因腰部胀痛到武汉市第一医院看诊，查出肾结石。

以前从来没有肾结石，不会是补钙造成的吧？他带着疑问走进药物咨询门诊。

接诊的药学博士胡磊询问得知，曾先生每天服用1片碳酸钙，每片含钙600毫克，并未超过建议用量。结合中国居民膳食营养素参考摄入量，老年人群及老年骨质疏松症患者，建议每天摄入钙1000-1200毫克。

“结石的主要成分就是钙，难道不是补钙造成的？”面对曾先生的疑问，胡磊解释，大部分肾结石都属于草酸钙结石。研究表明，草酸钙结石的形成主要取决于草酸浓度的高低，而不是钙的摄入。人体血液中钙浓度稳定在一定范围内，如果钙摄入不足，为了维护正常的身体机能，机体会释放甲状旁腺激素，促进钙从骨骼中溶解出来，以维持血钙浓度的平衡。也就是说，即便不补钙，草酸也会和骨中释放的钙结合形成结石。

我国人口老龄化日益严重，骨质疏松症人群越来越庞大，充足的钙和维生素D的摄入对于骨质疏松症的防治至关重要。胡磊透露，钙剂在胃肠道中会与食物中的草酸结合，减少草酸的吸收，并随粪便排出体外，而不进入血液到肾脏形成结石。

胡磊提醒，夏季天气炎热，尿液容易浓缩形成结晶，一定要注意多喝水，每日饮水量在2500毫升以上，同时避免久坐。少吃芹菜、青椒、香菜、甘蓝菜科的蔬菜等富含草酸的食物，烹饪这类食物先焯水再翻炒。建议肾结石患者每日饮用容易消化吸收的高钙鲜牛奶。

【编辑：孙璐】

（作者：刘璇)