长江日报-长江网12月17日讯（记者朱文秀）近日，一条关于“运动处方”的消息在朋友圈中广泛传播，位于武汉全民健身中心的武汉市国民体质监测服务中心自6月27日对社会大众免费开放后，从最初两个月的人气寥寥到如今门庭若市，现在不得不每天限号预约。本年度的预约也已经爆满，预约人数达到了2790人。

市民在体质监测中

今年6月27日，武汉国民体质监测服务中心采用政校合一的新模式，由武汉市体育局委托武汉体育学院进行运营管理，利用武汉体育学院的人才资源和专业技术优势，合力搭建新平台，致力于武汉市民体质健康的免费监测服务工作。据该服务中心负责人、武汉体育学院体育产业研究院常务副院长王学实介绍，整个服务中心共有智能型国民体质检测仪、全自动血压计、糖基化测试仪、骨密度测试仪、平衡测试仪、亚健康测试仪、体成分测试仪、脊柱测试仪和动脉硬化检测仪等20种体质监测设备。

8月初，长江日报-长江网记者曾做过体验式报道，当时体验了体质监测的全部过程，并得到一份详尽的指导科学健身的“运动处方”。报道见报后引起了市民的强烈关注，每天前往服务中心进行体检的人数超过了服务中心的接待能力。“在了解了国民体质监测的功能后，市民体测的意愿十分强烈，大家开始在朋友圈转发，一传十，十传百，国民体质监测服务中心开始火了。从10月开始，工作人员连周末都没有休息。采取每天50人的预约限制后，今年的预约期已经排到了12月31日。”

运动专家解读严国权的体质监测报告

12月15日上午9时，长江日报-长江网记者在现场看到，服务中心刚刚开门不到半小时，大厅里已经有十余人在排队领号，严国权、杨光芬夫妇成了当天最先开始体质监测的市民。严国权是一名在海南工作了33年的武汉人，他的哥哥半个月前帮他们夫妇预约了这次体质监测。在工作人员的带领和指导下，严国权不到一小时就结束了全部体质监测项目，并得到一份纸质监测报告。监测报告让严国权有些吃惊，“我长期健身，每年体检也没有什么问题，虽然65岁了但好歹还有几块腹肌，自认为体质不错，没想到检测出了腹部脂肪偏多、糖尿病预防的问题。”

不过，体质监测的结果和数据让严国权心服口服，“数据摆在那里，不得不信，这说明我运动方式还不够科学。”让老人最信服的是糖基化数据和动脉硬化测定数据：“我特别爱吃糖和甜食，这次检测就有糖尿病的趋向，以后要控制糖的摄入。另外，我走路久了腿部发疼，今天才知道，原来是腿部血管堵塞了。”

在现场，来自武汉体育学院的运动人体科学博士马春莲、运动医学教授杨翼两位专家对严国权的监测报告进行了详细的解读，并对“运动处方”作了说明，严国权听后非常满意，他说：“监测仪器非常先进，监测出来的身体大数据有说服力，运动专家的解读和建议有指导性，为我今后的健身方式和生活方式提供科学的指导。”

火爆的还有免费健身场所

李志鸿、李志鹏兄弟在比赛投篮

免费体质监测，免费健身场所，武汉全民健身中心早已成为附近居民的健身打卡地标之一。15日上午，长江日报-长江网记者来到武汉全民健身中心网球场、篮球场、羽毛球馆，长期在这里坚持健身的市民随处可见。

在篮球场，入口处贴着一张显眼的告示：“周一至周五6时30分至14时免费，14时至17时5元/人，17时至21时10元/人；周六周日6时30分至9时、12时至14时免费，9时至12时、14时至17时5元/人，17时至21时10元/人。”

10岁的李志鹏和13岁的李志鸿在爸爸的带领下，一人一个篮球玩得不亦乐乎，李爸爸告诉记者，他们家住在武汉全民健身中心附近的小区，近一年来每个周末都来这里打篮球，“这里场地多而且条件非常好，我早上7点就来了，一直玩到10点半，很多年轻人都喜欢周末来这里约战，你看那边几个，在这里健身也有一年时间了。”李爸爸说，两个儿子一个上四年级、一个上初二，平时学习任务很重，非常缺乏锻炼，“周末必须来出出汗，我也乐得清闲，既带了娃也顺便锻炼了身体。”

足球场篮球场羽毛球馆，还有超大型健身房

这个社区的全民健身中心有点高大上

少年在跃进社区篮球场打篮球

一个社区如果建有一块足球场，在武汉就已经很高大上了，如果还配有健身房、篮球场、羽毛球馆，这个社区的居民会幸福成什么样子？最近，江岸区跃进社区全民健身中心对外开放，包括超过1000平方米的广场舞大厅、4片标准场地的羽毛球馆、笼式足球场、笼式篮球场，跃进社区将健身场所建在了居民身边，也因此成了“网红社区”。15日上午，长江日报-长江网记者实地进行了探访。

林丽一家在跃进社区足球场比射门

沿塔子湖东路朝三环线方向，位于春兰街的跃进社区很容易找到。在跃进社区广场，“全民健身”4个大字十分显眼。社区相关负责人郑志忠介绍，超过1000平方米的广场是社区举办大型活动和居民跳广场舞的场所。走进全民健身中心一楼，拥有4片标准场地的羽毛球馆和乒乓球馆跃入眼帘，乘电梯来到3楼，4排崭新的各式健身器械依次排开。据介绍，近700平方米的健身房摆满了49类60种适合老中青年锻炼的健身器材，记者细看了一下，器械非常齐全，练胸大肌的坐姿夹胸器、练腹直肌的坐姿卷腹器、练肱二头肌的臂弯举练器……各种力量器械应有尽有。在健身房最里端，除了配有一个小型瑜伽馆，旁边还有男、女热水沐浴房各一间。郑志忠介绍，本月18日，健身房将正式对外开放，届时还有一名健身教练每天作现场指导。

健身大楼背后，一片标准的5人制笼式足球场和笼式篮球场挨在一起。篮球场上，两个男孩正和一名女生比投篮技术，球技更娴熟的女生肖楷霖说，3人都住在社区A区，是解放中学初二年级同学，自从上个月社区球场免费开放后，3人每个周末都来打篮球。正说话间，两名在社区里做工的工人也来到球场，来自仙桃的曹师傅今年67岁，球技相当不错，还给记者展示了他的花式篮球技巧，他说：“平时工作忙，很少在篮球场上打球，只有休息在家的时候摸摸篮球，也因此练出了花式篮球技术。这个社区健身条件太好了，真希望一直在这里工作下去。”

旁边的足球场上，一家四口正在玩着射门游戏，儿子肖则伦负责守门，父亲肖修平和母亲林丽轮流上场射门，怀有身孕的媳妇也忍不住上去试了一脚。林丽说：“儿子特别喜欢踢足球和打篮球，社区球场开放后，再也不用去外面踢球了，还可以陪陪家人，一家人其乐融融。这里场地条件非常好，居住在这个社区的每个居民都非常有幸福感。”

【编辑：戴容】

（作者：朱文秀)