照料阿尔茨海默症老人,一家人心力交瘁,专家:看护者可以这样做

长江日报融媒体5月17日讯(记者毛茵)最近,一则新闻成为热搜:一名英国男子在照顾了痴呆妻子10年后,最终还是撑不住了……84岁的他杀害了86岁的妻子。而遇到同样情况的阮先生的老伴,则深感终于找到了归宿。

5年前阮先生75岁,曾经天天去爬龟山,家人发现喜欢运动的他经常出门后找不到家了,经诊断为阿尔茨海默症。趁老伴炒菜的功夫,他就会跑不见。急得老伴团团转,几次都是110警务人员通过他的手机通讯录,才联系到家人将其送回来。子女都在深圳工作,分别请假回来照顾了一段时间,但不是长久之计,老人症状越来越严重,脾气暴躁,连自己孩子也认不得。住进武东医院后,老伴才算松了一口气。

65岁的柳先生夫妻俩在广州带孙子,而他们不得不隔一个月就回武汉和妹妹换班照顾快90岁的患阿尔茨海默症的母亲。尽管请了保姆,但老人得专人24小时看管,否则她不是拿剪刀对着人就是外逃,去年一年换了3个保姆,都称老人难“对付”。柳先生和妹妹两家人不得不轮流做一日三餐。一年到头南来北往折腾,精力时间金钱都不堪重负。

“长期照顾阿尔茨海默症的患者,照顾者自身会出现焦躁、愤怒等不良情绪。”正在德国进行阿尔茨海默症研究的中国心理学者黄满霞女士意识到,关注模糊丧失经历者的心理需求有利于提高其生活质量。

黄满霞认为,非典型丧失(模糊丧失)更普遍的存在于我们的生活中,例如阿尔茨海默症患者照顾者——尽管挚爱的亲人依旧每天出现在其视野里,却不能和往常一样沟通与交流,情感的表达与互动已经变得不再可能。丧失并没有真的发生,对未知的期待与幻想让经历者执着地坚持与等待;一轮又一轮的幻想破灭带来的恐惧与绝望也导致经历者的心身耗竭。

如何识别阿尔茨海默症?武汉大学中南医院神经内科肖劲松主任医师介绍,老年痴呆分为早中晚三期,早期症状较轻,以记忆力和计算力下降为主,此阶段可持续2~4年。进入中期后,老人的各项认知功能均明显下降,生活能力降低,只能料理部分生活,开始需要别人的帮助。到了晚期,病人甚至会不认识家人,生活大部分依赖他人,最后靠轮椅或待在床上生活,完全不能自理。

黄满霞调查分析,目前,超过90%的患者在家中由亲属或者保姆照料,老年痴呆症患者的家庭照顾者也面临着来自生理、心理、社交、经济等各方面的压力。照顾老年痴呆患者的工作繁重琐碎,长期操劳将导致照顾者的健康退化,精力耗损。老年痴呆患者由于认知功能的异常,照顾者与患者之间的沟通变得十分困难,照顾者得不到患者的情感支持,内心承受着巨大的痛苦。同时,照顾者社交生活缩小、交友机会减少、娱乐活动缺乏,更无法满足人际需求或兴趣爱好。

不能让阿尔茨海默症看护者成为隐形受害者。肖劲松主任提示,如果您家里有老年痴呆患者,而您自身又出现以下症状,则需及时就医调整:容易感到疲累,头痛或常感冒等免疫力降低症状;缺乏生活动力,也失去兴趣;常感无助、无力;无法控制自己的负面情绪;对外界世界、亲友越来越陌生;注意力无法集中,对生活感到无望,甚至轻生的念头等等。

阿尔茨海默症看护者需要尽可能多安排休息,多和他人接触,多参加人际互动,寻找可运用的协助资源(如亲戚,朋友,社区资源)等,增加对痴呆症症状的认识及护理技能的培养。此外,要增强病人的自我照顾能力。为老人设置方便合理的生活环境;安排力所能及的活动。

【编辑:付豪】

(作者:毛茵)

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